Bukkefeber kan ramme selv de mest erfarne jægere. Når adrenalinen pumper, og hjertet banker, kan det være svært at holde roen og tage et præcist skud. Stress træning er en fantastisk metode til at træne sig selv i at bevare roen, når det virkelig gælder, og hjælper dig med at håndtere de stressede situationer på jagt, hvor et hurtigt og præcist skud er afgørende.
Sådan træner du med stress
For at simulere jagtens stressede øjeblikke kan du prøve en enkel, men effektiv øvelse. Start med at lægge din riffel klar på skydebanen. Gå derefter bag skydelinjen og lav ti englehop for at få pulsen op. Når du er færdig, skal du hurtigt tage riflen, lade op og affyre et præcist skud. Øvelsen tvinger dig til at håndtere den øgede puls og træner dig i at få roen tilbage, inden du skyder.
I starten kan det være fristende at skyde hurtigt for at få øvelsen overstået, men prøv at fokusere på præcision frem for hastighed. Tag dig tid til at få pulsen ned og fokusere på dit skud. Når du mestrer denne teknik, kan du øge intensiteten ved at lave flere englehop eller reducere tiden, du giver dig selv til at tage skuddet.
Træn til jagtrelevante situationer
Denne form for træning hjælper dig med at blive bedre til at håndtere situationer, hvor du har en høj puls på jagt, f.eks. efter en krævende pürsch eller ved første syn af bukken. Med tid og øvelse vil du kunne kontrollere din puls og tage mere præcise skud under pres.
Få flere tips til bedre skydetræning i næste afsnit af bloggen
